Running Distance

Laissez votre course à pied bénéficier d'un stimulateur cardiaque. Avec le running distance, vous courez en groupe. L’instructeur veille à ce que l'ensemble du groupe maintienne un rythme régulier, ce qui vous aide à trouver de la fluidité dans votre course. Discutez avec votre voisin ou courez dans votre petite bulle - trouvez votre propre style.

Le rythme de la course est souvent décidé à l'avance, de sorte que la séance peut, par exemple, s'appeler running distance 6:30, ce qui signifie que l'instructeur fixe le rythme de sorte que vous couriez 1 kilomètre en 6 1/2 minutes. La distance que vous courez pendant la session a également tendance à être prédéterminée et à être clairement indiquée au moment de choisir la session. Trouvez votre rythme avec le running distance !

Vous essayez pour la première fois ? Si la séance a un rythme déterminé, assurez-vous qu'il vous convient. Vous recevrez un accueil chaleureux !