Valeur 6 : Les limites devraient être repoussées

Mira est l’une de nos instructrices les plus expérimentées et les plus appréciées. Les gens quI sortent de ses séances de yoga renaissent littéralement ! Nous n’avons donc pas été surpris quand elle a opté pour sa valeur favorite : LES LIMITES DEVRAIENT ÊTRE REPOUSSÉES.

“Je crois fermement que nous devons oser repousser nos limites dans la vie, c’est la seule façon de grandir et d’aller de l’avant : dans les relations, le travail et aussi durant nos loisirs. Pendant les sessions F&S, c’est particulièrement facile car nous offrons un cadre sain : lâchez prise, laissez-vous aller sur la musique, soyez fou et prenez du plaisir ! Secouez-vous, bougez vos hanches et vos épaules… ne vous comparez à personne – c’est VOTRE moment ! Déplacez-vous sur la musique : jouez de l’air-guitare, nagez, volez, imaginez, chantez et surtout… souriez ! Il n’y a pas de vérité absolue sur ce qui est bien et ce qui ne l’est pas. Ce qui est bien, c’est ce qui vous fait du bien ! C’est le moment de s’amuser, d’être audacieux et d’y aller. Et quand on le fait ensemble, on peut atteindre les étoiles !”

Maintenant que nous savons ce que pense Mira… et si nous prenions un moment pour mieux la connaître. Mira se remplit de l’énergie positive que lui procurent les participants, les autres membres et l’exercice physique. L’apprentissage constant et l’équilibre que F&S apporte à sa vie sont les principales raisons qui la poussent à continuer ses activités au sein de F&S, débutées en 1994 à Helsinki, dans son pays natal. En plus de cela, elle apprécie particulièrement l’aspect international, l’accueil, le plaisir et la qualité de l’entraînement qu’offre F&S. Sa devise dans la vie : Tout est une question d’équilibre ! 🙂