Waarde 6: Grenzen moeten worden verlegd

Mira is een van onze meest ervaren en geliefde instructeurs. Mensen zweren dat ze herboren uit haar yoga-sessies komen! We waren dus niet verrast toen ze ons vertelde dat haar favoriete Friskis-waarde “ Grenzen moeten worden verlegd.” was.

"Ik ben ervan overtuigd dat we onze grenzen in het leven moeten durven verleggen. Dat is de enige manier om te groeien en vooruit te gaan: in relaties, werk en hobby’s. Tijdens de F&S-sessies is dit bijzonder gemakkelijk omdat we je het gezonde kader daarvoor bieden: laat jezelf gewoon gaan, voel de muziek, doe zo gek en grappig als je wilt! Schud je mollige wangen, achterste of schouders, vergelijk jezelf niet met iemand anders – het is JOUW tijd. Geniet van je beweging met de muziek: speel gitaar, zwem, vlieg … ga op in het gevoel en verbeeld je, zing en glimlach. Er is geen absolute waarheid over wat juist is en wat verkeerd is – juist is dat wat goed voelt. Het is jouw beurt om plezier te hebben, wees moedig en ga ervoor. Als we dit samen doen, kunnen we ontzettend ver geraken!"

Nu je gehoord hebt hoe Mira over deze waarde denkt, kunnen we een moment nemen om onze geliefde instructeur beter te leren kennen. Mira krijgt zoveel positieve energie van de deelnemers, andere vrijwilligers en de beweging, het constante leren en het evenwicht dat F&S brengt in haar werk en andere verplichtingen. Dit zijn de belangrijkste redenen voor haar om het jaar na jaar te blijven doen sinds 1994 met F&S Helsinki in haar thuisland. Hiernaast geniet ze van het internationale aspect, de gastvrije, ontspannen, leuke en kwalitatieve workout die F&S biedt en leeft ze onder het motto dat het leven draait om balans! ??