Séances dans les parcs, séances en plein air et séances virtuelles
31 mai 2021
Après avoir annoncé le retour des sessions en personne le mois dernier, nous sommes très heureux de confirmer que nous continuerons à offrir des sessions en personne et virtuelles en juin 2021. À partir du 1er juin, nous proposerons 6 sessions en personne par semaine dans le parc du Cinquantenaire à tous nos membres actifs, notamment Medium Jympa, Dance Explode 55 et notre toute nouvelle session Utefys.
Nous proposerons également 7 séances en plein air par semaine (dont Running Quality, Running Cross, Start to Run et Nordic Walking) dans plusieurs endroits de Bruxelles et pour couronner le tout, nous proposerons encore 7 séances Zoom en ligne par semaine (dont Yoga, Medium Pulse, CoreFlex, Miniband, Medium et Basic Jympa), il y en a donc pour tous les goûts !
Venez donc nous rejoindre tous les lundis, mardis, mercredis et jeudis à 19h et les dimanches à 10h et 11h, au Parc du Cinquantenaire (le terrain de football en face de l'Académie royale militaire). Certains jours, nous proposerons 2 sessions parallèles en même temps dans différentes parties du parc afin de permettre à plus de membres de participer. N'oubliez pas d'apporter votre serviette pour les exercices au sol, une bouteille d'eau et, bien sûr, votre sourire !
Afin de garantir le respect des directives de distanciation sociale, imposées par les autorités belges, nous limiterons le nombre maximum de participants à chaque session. À cette fin, nous demandons à tous les participants de s'inscrire en ligne pour chaque session sur notre portail d'adhésion.
Si vous n'êtes pas membre, vous pouvez quand même nous rejoindre puisque votre première session Friskis est toujours gratuite. Il vous suffit de vous inscrire pour obtenir un “pass invité" sur le site web. Le "guest pass" vous donnera accès à une session gratuite. Il peut être utilisé une fois par utilisateur. Même avec un laissez-passer d'invité, vous devez vous inscrire à la session à laquelle vous souhaitez participer.
Veuillez noter que l'inscription est désormais obligatoire pour toutes les sessions. Veillez donc à vous inscrire avant de vous rendre à la session. Vous pouvez vous inscrire à une session jusqu'à 30 minutes avant le début de celle-ci (tant pour nos sessions en personne que pour nos sessions en ligne). Nos charmants hôtes vérifieront la liste des inscriptions avant le début de la session.
Veuillez également vous assurer que vous respectez les mesures obligatoires liées au coronavirus (telles que le maintien d'une distance de sécurité de 1m50 entre les participants et le port d'un masque avant et après la session).
Il est très important pour nous d'avoir un décompte précis des participants afin de pouvoir nous organiser en conséquence, ainsi, si vous vous êtes inscrit à une session et qu'ensuite, pour une raison quelconque, vous ne pouvez pas y assister, nous vous demandons de vous désinscrire dans le portail ou via l'application dès que possible, afin de permettre à quelqu'un d'autre de s'inscrire.
Mardi 1er juin
19h00-20h00 - Dance Explode 55 avec Magda
Mercredi 2 juin
19h-20h - Utefys avec Tarja
Jeudi 3 juin
19h-20h - Utefys avec Tarja
Dimanche 6 juin
10-11h00 - Family Circuit avec Fleur, Alice ou Lene
11-12:00 - Utefys avec Lies
Lundi 7 juin
19h-20h - Utefys avec Tarja / Dance Explode 55 avec Magda
Mercredi 9 juin
19h-20h - Utefys avec Tarja
Jeudi 10 Juin
19h-20h - Utefys avec Lies
Dimanche 13 juin
10-11h00 - Family Circuit avec Fleur, Alice ou Lene
Lundi 14 juin
19h-20h - Dance Explode 55 avec Magda
Mercredi 16 juin
19h-20h - Utefys avec Tarja
Jeudi 17 juin
19h-20h - Utefys avec Lies
Dimanche 20 juin
10-11:00 - Family Circuit avec Fleur, Alice ou Lene
Lundi 21 juin
19h-20h - Dance Explode 55 avec Magda / Utefys avec Lies
Mardi 22 Juin
19h-20h - Medium avec Nolwenn
Mercredi 23 Juin
19h-20h - Utefys avec Tarja
Jeudi 24 Juin
19h00-20h00 - Utefys avec Lies
Dimanche 27 Juin
10-11h00 - Family Circuit avec Fleur, Alice ou Lene
Lundi 28 juin
19h-20h - Utefys avec Tarja / Dance Explode 55 avec Magda
Mardi 29 Juin
19h-20h - Medium avec Nolwenn
Mercredi 30 Juin
19h-20h - Utefys avec Tarja
Lieux et points de rencontre (plus d'informations sur le site web sous la rubrique "lieux")