Coup d'envoi gratuit du Spring Flower de Friskis

Bonjour à tous,

Pour célébrer le début du nouveau semestre de printemps le 1er février, nous avons préparé un Spring Flower Kick-off le samedi 4 février 2023, un méga-événement gratuit et ouvert à tous (membres et non-membres). Nos incroyables instructeurs ont mis en place une série de sessions spéciales pour présenter les programmes en salle, en extérieur et de barbell du nouveau semestre.

 

Spring Flower Kick off Megasession, à 11h00 dans notre salle à Etterbeek : une session mixte en salle comprenant jympa, coreflex, dance, dance explode et multifys, représentant le meilleur du programme Spring 23 avec des tenues colorées et fleuries. Vous pouvez vous attendre à 80 min de pur bonheur avec Lene, Magda, Annika, Monica, Mira, Daniela, Tarja et Francesca.

Les cours réguliers de Daniela, Mira et Monica seront remplacés par cette méga session. La session Multifys d'Annika aura toujours lieu avant la Mégasession à 10h00.

 

Barbell à 10h00 dans notre salle JIMS Jourdan avec Tarja et Matteo : Nos instructeurs Tarja et Matteo vous présenteront une séance commune de Barbell, le tout en tenue fleurie. 

 

Nordic Walking à 9h30 à Tervuren Quatre Bras : l'équipe de marche nordique offre une session de démarrage pour 2 groupes séparés au cas où il y aurait des nouveaux venus ou des personnes qui veulent juste essayer. A la fin de la session, il y aura des boissons et des snacks pour tous les participants.

 

Flower Power Running à 10h00 au parc du Cinquantenaire (entrée Merode) nos instructeurs Wim et Fiona vous emmèneront dans une session de course très spéciale dans le parc, suivie d'un snack/boisson pour tous les participants.

 

Et ce n'est que le début.... nous avons encore beaucoup d'autres surprises en réserve pour vous ce semestre. Alors donnons le coup d'envoi de 2023 de la meilleure façon qui soit ! 

 

 

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Si vous n'êtes pas membre, vous pouvez toujours nous rejoindre puisque votre première session Friskis est toujours gratuite. Il vous suffit de vous inscrire pour obtenir un "pass invité" sur le site web. Le pass invité vous donnera accès à une session gratuite. Il peut être utilisé une fois par utilisateur. Même avec un pass invité, vous devez vous inscrire à la session à laquelle vous souhaitez participer.

 

Veuillez noter que l'inscription est désormais obligatoire pour toutes les sessions. Veillez donc à vous inscrire avant de vous rendre à la session. Vous pouvez vous inscrire à une session jusqu'à 15 minutes avant le début de la session (aussi bien pour nos sessions en personne que pour nos sessions en ligne). Nos charmants hôtes vérifieront la liste des inscriptions avant le début de la session. 

 

N'oubliez pas non plus que chaque fois que vous présenterez un ami à Friskis et qu'il deviendra membre, vous obtiendrez un mois supplémentaire gratuit ajouté à votre adhésion à Friskis et Svettis en lui demandant d'envoyer un e-mail à membership@friskis.be (objet : Parrainer un ami) !