Jympa Basic

Jympa is ideaal voor jou wanneer je van een training houdt waarbij de klemtoon ligt op muziek. Hierbij worden de bewegingen en het gevoel weerspiegeld door het karakter van de muziek - van vrolijk en springerig over krachtig en explosief tot zacht en harmonieus. De instructeur zorgt voor de inspiratie en de groepsdynamiek helpt je om door te zetten.

Met Jympa krijg je alles in één: fitness training, krachttraining en soepelheidsoefeningen. Je traint zonder extra middelen. Je lichaam is al wat je nodig hebt. 

Jympa basic is fundamenteel en sprong-vrij, terwijl het toch krachtig is. Je traint je lichaam waarvoor het gemaakt is. Je stretcht, draait en keert, veert op, buigt en jogt. Een complete work-out voor het hele lichaam, waarbij je uithoudingsvermogen, kracht, soepelheid en coördinatie traint. 

Omdat het makkelijk is om te volgen, is Jympa perfect om met een grote groep te trainen. De groep geeft je extra energie en het gevoel dat je deel uitmaakt van een groter geheel. Vergezel ons voor een gevarieerde pleziertocht met een maximale vrijgave van endorfines. 

Probeer je het voor de eerste keer? Daag gewoon op!