Sophie
Sophie staat bekend als één van onze meest enthousiaste instructeurs en haar toewijding aan Friskis is ongeëvenaard. Dus we waren allemaal heel nieuwsgierig om haar favoriete friskis-waarde te leren kennen: BEWEGING MOET ZORGEN VOOR PERSOONLIJKE ONTWIKKELING:
"Je moet risico's nemen, jezelf zijn en vertrouwen hebben in je onderbuikgevoel. Je moet ook denken aan je eigen welzijn, het is gemakkelijker om er voor anderen te zijn als je voor jezelf zorgt en ervoor zorgt dat je je goed voelt."
"Bovendien maken muziek en beweging emoties vrij die ons helpen vertrouwen op te bouwen in ons lichaam en onszelf. Beweging zou een zinvolle en positieve ervaring moeten zijn die we steeds opnieuw willen hebben. Dit is wat Friskis voor me is ... hoe meer ik het doe, hoe meer ik ervan geniet! "
Nu je haar gedachten hebt gehoord, kunnen we haar ook wat beter leren kennen. Sophie begon als een eenvoudige deelnemer toen ze in 2009 vanuit haar geboorteland Frankrijk naar België kwam. Een semester later werd ze host voor de prachtige danssessies van Mónica. In 2011 werd ze een jympa-instructeur. Ze geniet van de kosmopolitische uitstraling, de fijne en leuke sfeer, de sportieve uitdaging en de mogelijkheid om "youhou" uit te roepen tijdens het sporten, samen met vele andere dingen die te lang zouden duren om op te sommen.