Friskis bij de Sint-Lambrechts-Woluwe Loop op 23 april

Beste Friskis-leden,

Op zondag 23 april 2023 vindt de 14e editie van de 15km Sint-Lambrechts-Woluwe plaats, en Friskis&Svettis neemt deel met een eigen team! Dit jaar is er keuze uit 6k, 15k en 25k (trail) plus een 2k voor kinderen, evenals een toeristische wandeling van 5km en een natuur- en sportwandeling van 12km, dus lopers en Nordic Walkers van alle niveaus en leeftijden zijn welkom!

Interesse om met ons Friskis-team deel te nemen aan dit grote evenement door te gaan hardlopen of nordic walken? Dit is hoe:

• Ga naar de inschrijfpagina van ChronoRace.be
• Kies de afstand van je voorkeur en klik dan op "Join a Group"
• Voer de Friskis teamcode in: FRIS10871
• Voeg je persoonlijke gegevens toe en voltooi het registratie- en betalingsproces

De deadline om in te schrijven voor het F&S Team is 6 april 2023, maar omdat de plaatsen in de race beperkt zijn raden we je aan om je vroeg in te schrijven. Aarzel niet om contact op te nemen met onze teamcaptain Laura op lmcaneva@gmail.com als je vragen of problemen hebt tijdens het registratieproces.

We nodigen al onze geïnteresseerde leden uit om zich rechtstreeks in te schrijven voor de wedstrijd op de Woluwe 15km website en zorg ervoor dat je je Friskis t-shirt draagt op de dag van de wedstrijd. Ook als u niet aan de race wilt deelnemen, maar toch wilt helpen door als vrijwilliger de tassen van de deelnemers in de gaten te houden en hen aan te moedigen, wordt dat zeer op prijs gesteld.

Hieronder vindt u de details van de race:

Officiële website: Les 15km de Woluwe - Zatopek Magazine
Datum: 23 april 2023
Trefpunt: Stade Fallon (Chem. du Struykbeken 1, 1200 Sint-Lambrechts-Woluwe)
Afstanden: 2k (kids), 6k, 15k, 25k (trail)
Inschrijvingsgeld: €11 voor 6k en €14 voor de 15k
F&S team captain: Laura Caneva (lmcaneva@gmail.com)

Starttijden:
9:15 uur: start van de 2km
9:50 uur: start van de 25km trail
9:55 uur: start van de 12km natuur- en sportwandeling
10:00 uur: vertrek van de toeristische wandeling van 5 km
10:30 uur: start van de 15km
10:45 uur: start van de 6km

Vergeet niet dat u voor deze wedstrijd kunt trainen door deel te nemen aan een van onze 7 loopsessies en 2 Nordic Walking sessies die wekelijks worden aangeboden: Running Intervals op maandag en woensdag, Running Cross op donderdag, Running Soft op dinsdag en zaterdag, Running Distance op zaterdag en zondag en Nordic Walking op dinsdag en zaterdag. Bekijk alle details van de trainingen op de schema pagina. 

Met vriendelijke groet,
Friskis&Svettis 15K Sint-Lambrechts-Woluwe Organisatiecomité