Word een 20 km van Brussel kampioen dankzij onze Loop- en Nordic Walking Sessies

Felicitaties voor de 28 Lopers en Nordic Walkers die met het Friskis team hebben deelgenomen aan de 41ste editie van de 20 km van Brussel op zondag 12 september 2021. Vergeet niet dat we dit semester verschillende loop- en Nordic Walking sessies per week aanbieden, dus als je wil trainen voor de volgende 20 km of enkel van een activiteit in de openlucht wil genieten, is dit het ideale moment om ons te komen vergezellen! 

Bij Friskis geloven we dat we allemaal geboren lopers zijn… alleen zijn we dat ondertussen vergeten. Daarom willen we je van harte uitnodigen om deel uit te maken van het Friskis loopgezelschap en om je favoriete sessies uit te kiezen uit onze 9 vaste Loop- en Nordic Walking Sessies elke week:

• Start to Run (vanaf oktober) op maandagavonden van 19u30 tot 20u15 in het Jubelpark (afspraak aan de ingang van de Merode metro) en op woensdagavonden van 19u30 tot 20u15 in Woluwepark (afspraak op enkele meters van de bushalte “Groene Hond” (36, 39, 44)). Voor deelnemers met weinig tot geen loopervaring.
• Running Quality elke maandag van 19u30 tot 20u30 in het Jubelpark (afspraak aan de ingang van de Merode metro) en elke woensdag van 19u30 tot 20u30 in Woluwepark (afspraak op enkele meters van de bushalte “Groene Hond” (36, 39, 44)). Deze sessies van een uur zijn erop gericht om je looptechniek, kracht en snelheid te verbeteren. Ze zijn geschikt voor ervaren en regelmatige lopers. 
• Running Cross elke donderdag van 19u30 tot 20u30 in het Jubelpark (afspraak aan de ingang van de Merode metro) en op zaterdag om 10u00 (afspraak voor het Luxemburg station, Luxemburgplein 1050 Elsene). Deze sessies vormen een gevarieerde allround training waar je op verschillende “stations” (benches, uphills, …) je lichaam uitdaagt op verschillende manieren (spierkracht, intervallen, …). De sessies zijn geschikt voor ervaren en regelmatige lopers. Vanaf oktober zal de zaterdagochtendsessie op het Luxemburgplein afgewisseld worden met Start to Run. We starten met een Running Cross op 2 oktober, gevolgd door een Start to Run op 9 oktober, enzoverder.
• Running Distance elke zondag om 11u00 in het Zoniënwoud aan het ADEPS-centrum (Waversesteenweg 2057, 1160 Oudergem), voor ervaren en regelmatige lopers. Gegarandeerd 90 minuten loopplezier en frisse lucht!
• Nordic Walking vindt plaats elke dinsdag om 19u00 in Woluwepark (afspraak op enkele meters van de bushalte “Groene Hond” (36, 39, 44)) en elke zaterdag om 9u30 aan 4-armen (Tervuren), om een nieuwe en fijne manier te ontdekken om fit te blijven en geleidelijk aan het je fysieke welzijn te verbeteren.

Dit is een uitgelezen kans voor jou om, samen met je Friskis kompanen, je vrije tijd goed te besteden in openlucht. Mis deze kans niet!