Méga-session de printemps, 15 février, 10h30

La méga-session de lancement du printemps aura lieu le samedi 15 février, de 10h30 à 12h20, au Centre sportif De Maalbeek, Rue du Clocher 22, Etterbeek. Et amenez vos amis et votre famille, cette session spéciale est ouverte aux invités !

Rejoignez nos excellents instructeurs, Magda, Lene, Annika, Daniela, Monica, et Senta, pour une session de mixage prolongée de Jympa, Multifys, Dance Explode, Coreflex, et Coreflex avec Minibands. (Remarque : si vous avez vos propres minibandes, veuillez les apporter, sinon nous vous en fournirons).  

C'est une excellente occasion de tester différentes séances d'entraînement et différentes intensités. Voici le programme prévu : 

• 10h30 échauffement jympa
• 10h45 multifys
• 11h05 dance explode suivi de jympa
• 12h00 coreflex minibandes et coreflex

Nous espérons vous voir nombreux !