Les sessions Start to Run sont de retour. Et nos nouveaux instructeurs Fiona et Wim aussi, après avoir terminé leur formation inspirante en Suède. Ils sont maintenant impatients de vous inspirer lors des sessions Start to Run de Friskis Bruxelles et de vous montrer comment courir et vous amuser ! Si vous êtes prêt à commencer votre nouveau hobby de course à pied, vous manquez ces sessions :
Start to Run avec Wim les lundis à 19h30 au Parc Cinquantanaire. Point de rencontre : Entrée Merode du parc.
Start to Run avec Wim un samedi sur deux à 10h00. Point de rencontre : Place Luxembourg en face de Station Europe.
Start to Run avec Fiona les mercredis à 19h30 dans le parc Woluwe. Point de rencontre : près de l'arrêt Chien Verts (36, 39, 44).
Vous voulez en savoir plus sur nos nouveaux instructeurs ? Alors continuez à lire :
Start to Run
Originaire de Buckingham au Royaume-Uni, Fiona est arrivée à Bruxelles il y a 9 ans et s'est immédiatement inscrite à Friskis parce qu'elle pensait que c'était le cours de fitness polyvalent idéal. Aussi parce que si vous voulez développer votre force, votre mobilité et votre coordination, il est préférable de le faire en groupe (beaucoup plus amusant).
Elle a décidé de devenir bénévole pour Friskis afin de partager sa passion pour le running. C'est un défi pour elle d'en apprendre plus sur le running, et elle pense que la meilleure façon de le faire est de partager ses connaissances avec les membres Friskis !
Elle aime aussi l'atmosphère détendue qu'elle trouve chez Friskis et la philosophie qui consiste à s'amuser en faisant du sport. On semble penser qu'une fois adulte, il faut grandir et qu'on n'a plus besoin de s'amuser. Pourtant, à Friskis, on s’amuse ! Par exemple, faire des exercices stupides avec vos amis coureurs dans le parc ou sauter avec jympa est quelque chose que vous pouvez apprécier même en tant qu'adulte. Et il n'y a rien de mal à s'amuser tout simplement ! Si nous aimons les sports que nous pratiquons, nous sommes beaucoup plus susceptibles de continuer et d'être constants (c'est en gros Friskis en un mot).
Sa devise personnelle est que "la variété est le sel de la vie" et elle pense qu'il est préférable de mélanger un peu les choses et d'essayer de nouvelles choses.
Lorsqu'on lui a demandé quel était son meilleur souvenir de Friskis, elle a avoué qu'il y en avait trop pour choisir : la soirée Friskis James Bond, la session jympa de Magda et, en général, tous les bons souvenirs des différentes sessions comme sauter dans les escaliers, courir en slalom entre les arbres du parc du Cinquantenaire et beaucoup de sessions jympa ! Espérons que ce n'est que le début et qu'il y a encore beaucoup de bons souvenirs à se faire à Friskis !
Wim Deloof
Start to Run
Wim a rejoint Friskis en 2019 et vient tout droit de.... Belgique !
En tant que membre enthousiaste, il apprécie que Friskis soit un moyen amusant et sain de rencontrer d'autres personnes et apprécie particulièrement l'atmosphère détendue et le fait qu'il n'y ait pas de compétition... juste le plaisir de s’exercer. Bien qu'il ait gardé de nombreux souvenirs de son expérience de Friskis, il avoue que son entraînement de quatre jours en Suède occupe une place spéciale dans son cœur. Sa devise est qu'il faut se concentrer sur ce qui nous rend heureux (comme faire du Friskis !).
Vous êtes curieux de découvrir d'autres instructeurs exceptionnels ? Alors n'hésitez pas à consulter la page des instructeurs sur notre site Web et ne manquez pas les sessions Start to Run de Wim et Fionas.