Le mois de février est enfin arrivé et avec lui commence le nouveau semestre de printemps de F&S ! À partir du 1er février, vous pourrez vous joindre à nous pour profiter de plus de 35 sessions par semaine, composées de sessions indoor, outdoor et virtuelles. Nos instructeurs ont préparé toutes sortes de sessions pour vous afin de célébrer notre 30e anniversaire, il y a donc de quoi être reconnaissant. Ce semestre, nous continuerons également à proposer des sessions de spinning et des sessions barbell supplémentaires dans notre salle Jims Jourdan et nos sessions Family pour les 2-6 ans sont enfin de retour pour que vous puissiez profiter de Friskis même avec les plus jeunes membres de votre famille.
Nos sessions en salle comprendront des cours de Coreflex, Basic/Core/Medium Pulse, Dance Explode, Core, Station 75, Yoga, Modus, Basic, Medium, et Intensive Jympa) dans nos différentes salles. Ce semestre, nous élargissons également notre offre à la salle Jims Jourdan puisque nous proposerons des sessions de Spinning Distance et de Spinning Intervals ainsi que de Barebell 60 et Barebell Interval 75. Et si vous cherchez une session spéciale à laquelle vous pouvez participer avec vos enfants (âgés de 2 à 6 ans), vous pouvez toujours essayer nos sessions familiales (2-6 ans) tous les samedis matin à 10 heures, dans notre salle d'Etterbeek.
Et nous ajouterons encore plus de sessions au cours du semestre, alors gardez un œil sur nos prochaines news.
Nous proposerons également plusieurs sessions en plein air en personne par semaine (notamment Running Quality, Running Cross, Start to Run, Running Distance et Nordic Walking) dans plusieurs endroits de Bruxelles (comme le Parc du Cinquantenaire, le Parc Woluwe et la Forêt de Sonian). Veuillez noter que le point de rencontre pour nos sessions au Parc du Cinquantennaire a été déplacé à l'entrée Merode du parc (et n'est plus sous l'arche). Veuillez également noter que certaines de nos sessions Running Quality et Star to Run seront déplacées au Woluwe Parc à partir du 1er avril.
En plus de cela, nous continuerons à offrir des sessions virtuelles de Lisa et Fleur de Yoga et Jympa Medium tous les lundis et mercredis, il y en a donc pour tous les goûts !
Mais ce n'est pas tout, il y a beaucoup plus à attendre en février :
- Des sessions supplémentaires de Spinning Distance et une session de licence de Spinning pour notre nouvel instructeur : Wim - mercredi 2 février à 20h au Jims BXL Jourdan - Un de nos nouveaux instructeurs préférés, Wim fera sa session de licence de Spinning à Jims le mercredi 2 février à 20h. Vous ne voulez pas la manquer et n'oubliez pas de le rejoindre tous les mercredis à 20h.
- Les sessions familiales pour les 2-6 ans sont de retour - les samedis 10 heures - À la demande générale, les sessions familiales pour les 2-6 ans reviennent le samedi 12 février. Ainsi, tous les samedis à 10 heures, dans notre salle d'Etterbeek (centre sportif De Maalbeek), vous pourrez profiter de nos stations d'exercices amusantes à faire en duo parents-enfants avec vos jeunes enfants (2 ans - 6 ans) et notre merveilleuse instructrice Alice et notre nouvelle instructrice Priscille.
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Conformément à la réglementation en vigueur de la Région de Bruxelles-Capitale, le Covid Safe Ticket sera demandé à l'entrée de tous nos sites indoor bruxellois pour toutes les personnes de plus de 16 ans. Cette règle sera en vigueur jusqu'à nouvel ordre. Elle s'appliquera à toutes nos sessions indoor et toute personne (âgée de 16 ans ou plus) devra présenter un Covid Safe Ticket valide sous la forme d'un QR code pour pouvoir participer à une session ainsi qu'une pièce d'identité valide. Veuillez noter que le contrôle du Covid Safe Ticket sera effectué à la réception du lieu de la session ou par l'hôte de Friskis.
Afin de garantir le respect des règles de distanciation sociale imposées par les autorités belges, nous
limiterons le nombre de participants à chaque session. À cette fin, nous demandons à t
ous les participants de s'inscrire en ligne pour chaque session sur notre
portail des membres.
Si vous n'êtes pas membre, vous pouvez quand même nous rejoindre puisque votre première session Friskis est toujours gratuite. Il vous suffit de vous inscrire pour obtenir un “pass invité" sur le site web. Le “pass invité" vous donnera accès à une session gratuite. Il peut être utilisé une fois par utilisateur. Même avec un pass, vous devez vous inscrire à la session à laquelle vous souhaitez participer.
Veuillez noter que l'inscription est désormais obligatoire pour toutes les sessions (même pour les sessions gratuites). Veillez donc à vous inscrire avant de vous rendre à la session. Vous pouvez vous inscrire à une session jusqu'à 30 minutes avant le début de celle-ci (tant pour les sessions en personne que pour les sessions en ligne). Nos charmants hôtes vérifieront la liste des inscriptions avant le début de la session et si vous n'avez pas pu vous inscrire, ils pourront le faire pour vous sur place.
Veuillez également vous assurer que vous respectez les mesures obligatoires liées au coronavirus (comme le maintien d'une distance de sécurité de 1m50 entre les participants et le port d'un masque avant et après la session).
Il est très important pour nous d'avoir un compte exact des participants afin de pouvoir nous organiser en conséquence. Ainsi, si vous vous êtes inscrit à une session et que, pour une raison quelconque, vous ne pouvez pas y assister, nous vous demandons de vous désinscrire dans le portail ou via l'application dès que possible, afin de permettre à quelqu'un d'autre sur la liste d'attente de s'inscrire.
Maintenant que vous avez vu tout ce qui est proposé en février, ne manquez pas tout le plaisir et rejoignez nos sessions Friskis pour tous vos besoins de fitness avec le sourire !