- Algemene conditietraining
- Natuur
- Dynamisch
Dynamisch wandelen in de natuur
In tegenstelling tot gewoon wandelen, gebruik je bij Nordic Walking stokken om je kracht te verdelen bij iedere stap. Nordic Walkers gebruiken meer van het lichaam met hogere intensiteit. Nordic Walking is simpel en goed voor je fitheid en uithouding! Bouw je spieren op terwijl je geniet van de buitenlucht en de natuur.
Probeer je dit voor de eerste keer? Je kan je eigen stokken meenemen of een paar van ons lenen.