- Groepsgevoel
- Ieder op zijn eigen tempo
- Functioneel
Speel af
Jympa
Uitdagende & energieke sessie met een focus op muziek
Jympa is ideaal voor jou wanneer je van een training houdt waarbij de klemtoon ligt op muziek. Hierbij worden de bewegingen en het gevoel weerspiegeld door het karakter van de muziek - van vrolijk en springerig over krachtig en explosief tot zacht en harmonieus. De instructeur zorgt voor de inspiratie en de groepsdynamiek helpt je om door te zetten.
Met Jympa krijg je alles in één: fitness training, krachttraining en soepelheidsoefeningen. Je traint zonder extra middelen. Je lichaam is al wat je nodig hebt.
Jympa Medium is perfect wanneer je al wat gevorderd bent met je training. Hier train je je lichaam waarvoor het gemaakt is. Je stretcht, draait en keert, veert op, buigt en springt. Een complete work-out voor het hele lichaam, waarbij je uithoudingsvermogen, kracht, soepelheid en coördinatie traint.
Omdat het makkelijk is om te volgen, is Jympa perfect om met een grote groep te trainen. De groep wekt het gevoel op dat je deel uitmaakt van een groter geheel. Vergezel ons voor een gevarieerde pleziertocht met een maximale vrijgave van endorfines.
Probeer je het voor het eerst? Kom gewoon opdagen!