Nog meer online Friskis!

Met veel plezier kondigen we aan dat we ons aanbod van online sessies hebben uitgebreid met meer dan 50 online work-outs, toegankelijk voor al onze leden. Zoals velen van jullie weten is Frisis&Svettis Brussel een deel van een grote organisatie die in Zweden is begonnen. Onze Zweedse collega's hebben een groot aanbod aan online video-workouts ontwikkeld en onze leden hebben daar nu ook toegang toe, rechtstreeks via onze website.

Dit allemaal bovenop onze live online sessies, die doorgaan zoals gewoonlijk, en de meer dan 20 video's van onze eigen instructeurs, beschikbaar op ons YouTube-kanaal. 

De video's zijn (vooral) in het Zweeds, maar maak je geen zorgen, de begeleidende tekst voor alle sessies is vertaald in het Nederlands, Frans en Engels. Volg gewoon de bewegingen van de instructeurs, en geniet van een geweldige work-out.

Er zijn drie types online training

1. Friskis Play (video's toegankelijk voor het grote publiek)
Op deze pagina vind je enkele sessies (inclusief Jympa, Yoga, Coreflex, ...) die toegankelijk zijn voor iedereen. Je kan ze gebruiken om te sporten waar en wanneer je wil.

2. Friskis time-out (ultra-korte oefensessies)
Op deze pagina vind je een reeks mini-sessies die je een paar minuten beweging geven, perfect om je werkdag te onderbreken - thuis of op kantoor. Rek je stijve spieren uit en breng je hartslag omhoog! 

3. Friskis Play voor leden (log-in is vereist voor een grote selectie aan online sessies)
Op deze pagina, exclusief toegankelijk voor actieve Friskis-leden, kan je meer dan 20 verschillende types sessies proberen. Dit is inclusief vele intensiteiten die Friskis Brussel (nog) niet aanbiedt zoals Mammapower, Power Hour, Senior Club en HIT-training. Dit naast je geliefde en gekende intensiteiten zoals Jympa, Dance, Coreflex en veel meer.

Leden ontvangen binnenkort een e-mail met de gebruikersnaam en het wachtwoord waarmee ze toegang krijgen tot de online sessies. Dit wachtwoord verandert elke paar maanden, dus hou je inbox goed in het oog!