Barbell

Vous aimez les exercices de musculation simples et rythmés ? Si oui, alors Barbell est fait pour vous ! Ici, vous vous entraînez sur de la musique entrainante en groupe à l'aide d'une barre de musculation et de poids libres. Cela permet de travailler la stabilité et la force de tout votre corps. L'instructeur vous guide pour trouver la bonne technique et vous motive pour maximiser vos capacités. Vous décidez de votre propre niveau d'effort car c'est à vous de choisir les poids. Le Barbell est une excellente combinaison de force et de musique.

Vous essayez pour la première fois ? Venez suffisamment tôt pour pouvoir choisir l'équipement dont vous avez besoin sans vous sentir stressé. Demandez à l’instructeur ou l'hôte si vous avez besoin d'aide !